【集合时间】11/8（日）7:55（时间严守！）

【集合地点】JR五日市線「武蔵五日市駅」改札口外

※集合后一起乘坐8:05发往「都民の森」的急行巴士。红叶季乘客较多，请提前到达，预留排队时间。

【活动费用】无料（交通费、餐饮等个人费用自理）

【地点介绍】

三头山（みとうさん）位于东京奥多摩地区，最高海拔1,531米，与大岳山、御前山并称「奥多摩三山」。山顶由东峰、中央峰、西峰组成，“三头山”的名字也由此而来。

山脚的「檜原都民の森」拥有山毛榉林、溪流和瀑布。进入秋天，红色的枫叶与金黄色的树叶交织，走在林间，脚下是落叶，耳边是溪水声，很适合用一场山行感受东京的秋天。

本次从都民之森出发，沿「ブナの路」登上三头山，途中欣赏落差约35米的三头大泷，再经山顶、见晴小屋和鞘口峠返回。天气晴朗、能见度良好时，还可以从山顶眺望富士山及奥多摩群山。

都民之森管理方已于11月5日发布红叶进入见頃的消息，大滝の路、三头大泷及园区周边秋色渐浓。这个周末，一起走进森林，看看瀑布，登上山顶，收集属于这个秋天的风景吧！

【路线参考】

都民の森・・・森林馆・・・三头大泷・・・ブナの路・・・ムシカリ峠・・・三头山西峰・・・中央峰・东峰・・・见晴小屋・・・鞘口峠・・・森林馆・・・都民の森。

标准步行时间约4～5小时，含午餐、拍照及休息。

【参加方法】

按页面下方报名按钮参加活动。

【登山微信群】

已在周末登山1～7群的朋友无需再加。活动前请留意群内集合及天气通知。

【携带物品】

登山鞋、登山衣裤、防风保暖外套、手套、登山杖、午餐、行动粮、饮用水、雨具、个人常用药及紧急联络方式。

※午餐请提前准备，途中择合适地点休息用餐。
※山中气温低于市区，请备好保暖衣物；落叶下的石块和树根可能湿滑，建议穿防滑登山鞋。

【注意事项】

①户外活动存在风险，请根据自身健康状况、体力及登山经验报名。

②请遵守集合时间及团队安排，途中不要擅自离队。

③报名后如临时无法参加，请提前取消并通知组织者；无故缺席将作记录。

④如遇降雨、强风或其他不适宜登山的情况，将于活动前一天晚上通知是否取消或调整。

⑤爱护自然，垃圾请自行带下山。