【活动时间】4月24日（周六）
※原定于4/25举行的活动，因天气原因，改为4/24，想参加的人还可以继续报名。【活动费用】免费【活动类型】登山【活动难度】中级(体力不支、装备不全的人禁止参加)【交通工具】电车 / 市内巴士【集合时间】8:04【集合地点】JR青梅線　古里（こり）駅　　　　　　※请严守时间，过时不候！【巴士信息】回程从奥多摩湖坐巴士回奥多摩駅

【日出日落时间】4/24 東京　4:56-18:22
【登山路线】 行动时间：7小时　休息时间：60分钟总时间：8小时总距离：19.3公里累计标高差：上2,279米、下2,038米路线时间倍率：0.7
yamareco計画ID：p1370675 ※活动前使用wifi环境下载活动地点的登山地图，以便当日导航用。
＜参考时间表＞古里駅(08:10)・・・登山口(08:20)・・・大塚山(09:30)・・・富士峰園地(09:40)・・・裏参道分岐(09:47)・・・神代欅(09:57)・・・随身門(10:00)・・・御岳山(10:07)・・・長尾平(10:16)・・・鍋割山(11:05)・・・鍋割山分岐(11:15)・・・大岳山(11:46)・・・鋸山(12:35)[休憩 60分]・・・鞘口山(14:03)・・・御前山避難小屋(14:45)・・・御前山(14:48)・・・分岐(14:55)・・・惣岳山(14:58)・・・サス沢山(15:29)・・・奥多摩湖(16:11)
＜路线图＞

【需要的装备和其他用品】

1. 登山鞋：必需 2. 登山杖：必需 3. 头灯or手电筒 4. 饮用水：1000ml以上 5. 午餐（饭团、面包等） 6. 口罩or面罩 7. 其他用品：帽子、防晒霜、酒精消毒液/纸巾

【注意事项】

这次活动路线行程时间长、要求行走速度快，如果时间不够，为了赶在天黑前下山，有些平缓路段可能要小跑，需要有一定的体力和耐力，请谨慎报名。因不能正确估计自己的体能冒然报名，在活动中发生掉队、受伤等情况时，后果自负。

以下是判断自己是否为中级的几个参考标准：

・攀登过上坡路和下坡路累计标高差均在1,000米以上的山，用时在登山地图标识的标准时间的60%～80%
・可以连续做50个以上的深蹲
・可以跑步10公里以上（公里配速在7:00以内）

1. 户外活动有危险，请量力安静，安全自负 2. 从家到集合地点的路上一定要戴口罩，登山路上也建议戴口罩
3. 午餐时除自己家人以外，不要与其他人交换食物、不要近距离大声说话
4. 活动当日开始登山后，建议设定手机为飞行模式，以节省电量
5. 乘坐“ホリディ快速”时的注意事项

从东京方面坐JR中央线“ホリディ快速”时一定要注意，该电车一共有10节车厢，7号车～10号车叫“ホリディ快速あきがわ号”，是去往武藏五日市方向的；1号车～6号车叫“ホリディ快速おくたま号”，是去往奥多摩方向的。两个不同方向的车厢在“拝島”车站会分开。如果去奥多摩方向，千万不要坐7号-10号车厢，一定要坐1号-6号车厢！切记切记！！

【活动地点介绍】