2026年4月起，和家庭开支有关的几项制度将发生变化。

从2026年4月开始，和家庭收支有关的制度会有数项调整。其中尤其受到关注的是，为应对少子化而导入的“儿童与育儿支援金制度”，以及“私立高中学费实质免费化”等，会对育儿家庭产生影响的政策。另一方面，社会保险制度的调整、在职老龄年金基准额的变更等，也会涉及工作方式与养老收入。本文将汇总从4月起新设或调整的主要家庭财务相关制度，避免到时候才发现“原来已经变了”。

儿童与育儿支援金制度启动

为了确保育儿支援财源，2026年4月起将启动“儿童与育儿支援金制度”。支援金将以附加在医疗保险保费上的形式征收，所有国民都要通过医疗保险共同负担。筹集到的资金预定将用于扩大儿童津贴、强化生育与育儿支援等。可以说，这是一项由整个社会共同支撑育儿的制度，但对于较难直接享受到好处的单身者来说，也出现了“实质上的单身税”这样的声音。具体负担额会因加入的医疗保险制度以及收入不同而有所差异。

支援金金额将在2026年度至2028年度之间分阶段上调。雇员保险（如公司职员等）的最终支援金率，预计将达到标准月薪的约0.4%。

“130万日元门槛”收入认定方式调整

从2026年4月起，健康保险被扶养人资格认定的收入判定方式将调整。也就是所谓“130万日元门槛”——配偶要纳入公司职员等的扶养范围时所要求的年收入条件——将被放宽。目前，被认定为被扶养人的条件之一是年收入低于130万日元；一旦超过这一标准，就会脱离扶养，产生医疗和年金社会保险费负担。这个作为基准的年收入，原本包括加班费在内的工资及其他收入总额。4月起，如果只有工资收入，则将按照不包含加班费的收入来判定。也就是在签订劳动合同时预计的收入，像签约阶段难以预估的加班费，将不计入预估年收入。过去，一些打零工或兼职的人会因为旺季加班导致收入暂时增加，从而被迫脱离扶养。此次调整后，短期因加班带来的收入增加不再那么容易触发脱离扶养，这对兼职工作者来说是一个利好。需要注意的是，被扶养人的收入要求还会因年龄不同而有所差别。

私立高中学费实质免费化

从2026年度起，日本全国范围内的私立高中学费将实现实质免费化。收入限制将被取消，私立高中的补助上限将提高到45万7200日元。过去不在免费化对象范围内的中间收入层家庭，也将能够获得支援。

补助金将由学校领取，并直接用于学费，不会直接发到家庭手中。另外，实现免费化的只有学费，入学金、学校缴费、教材费、通学费、修学旅行费等并不在范围内。因此，事先确认除学费以外还需要负担多少费用，依然非常重要。对过去因费用问题而难以选择私立高中的家庭来说，免费化有望扩大升学选择空间。

小学午餐费免费化

从2026年度起，全国公立小学将开始实施午餐费免费化。主要有两个要点：每名学生每月补助上限为5200日元；超出上限的部分由各地方政府判断，是由自治体承担还是由监护人承担。关于补助上限，政府是在2023年实际调查的平均额4700日元基础上，加上物价上涨部分后设定为5200日元。今后还将每年进行有关午餐费的调查，以设定更合适的金额。一般来说，小学午餐费每月约为4000至5000日元，一年合计大约是5万至6万日元，因此对育儿家庭来说，免费化减轻家计负担的效果可以说相当明显。

在职老龄年金停发基准提高

对于一边工作一边领取年金的人来说，从2026年4月起，在职老龄年金的停发基准额将上调。在职老龄年金制度是：当年金与工资合计超过一定金额时，年金的一部分或全部会被停发。此次调整中，这个基准额将从月51万日元提高到月65万日元。比如说，以前如果一个人领取10万日元年金、46万日元工资，合计为56万日元，就会因为超过基准5万日元，其中一半即2万5000日元的年金被停发。到了2026年度，由于基准额提高到65万日元，这笔年金就能全额发放。

对于边工作边领取年金的高龄者来说，在职老龄年金的停发原本会削弱工作意愿。此次提高基准额后，年金更不容易被减额，也让想继续工作的人更容易维持就业，从而推动高龄者继续就业。

制度调整将如何影响家庭收支

2026年4月的制度改革影响，大致会分成“更容易受益的家庭”和“影响较小，或反而增加负担的家庭”两类。

更容易受益的家庭

育儿家庭，尤其是家中有小学生和高中生的家庭。由于私立高中学费免费化和小学午餐费免费化，教育费用负担将大幅减轻。比如，家庭年收入600万日元、家中有一名小学生和一名高中生的情况下，小学午餐费免费化一年约可减轻6万日元支出，私立高中学费免费化一年约可减轻34万日元支出；另一方面，儿童与育儿支援金制度带来的新增负担约为每年7000日元。也就是说，这类家庭整体可增加约39万3000日元的家计余裕，因此是此次制度调整中最容易享受到红利的群体。

兼职、小时工家庭，也就是在扶养范围内工作的人群。由于“130万日元门槛”的收入认定方式调整，加班带来的短期收入增加不再那么容易造成脱离扶养，因此无需过度担心为了控制年收入而压缩工作时间，家庭总收入也有了进一步增加的空间。

高龄阶段仍在工作的人，也就是适用在职老龄年金制度的人群。由于停发基准额提高，一边工作一边领年金时，减额更不容易发生，因此更容易在维持收入的同时继续就业。

影响较小，或反而增加负担的家庭

没有子女的家庭，以及已经结束育儿阶段的家庭。由于儿童与育儿支援金制度会增加负担，但又无法直接享受育儿相关支援，因此更容易感受到“负担增加”。

已经脱离扶养、接近全职工作方式的家庭。此次“130万日元门槛”的调整主要面向在扶养范围内工作的人，已经加入社会保险的人群基本不受影响。

这次制度改革总体上对育儿家庭更为倾斜。2026年4月开始实施的几项家计相关制度中，最显眼的就是面向育儿家庭的支援强化。作为应对少子化的一环，相关施策此前就已陆续推出，而本年度的强化力度给人的印象更为明显。另一方面，对于没有子女的家庭来说，可能只感受到负担而较少获得直接好处，因此“儿童与育儿支援金制度”在社交平台上也被称作“单身税”。制度的影响会因各个家庭的情况而有很大不同。可以借这次制度变化的机会，重新整理它会如何影响自己的家庭收支，并据此审视今后的财务管理与工作方式。

2026年4月起日本家庭用钱制度将有这些变化

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