分享 欢迎来検見川浜羽毛球俱乐部打球
2010-7-29 15:23
地点:千葉検見川浜真砂第一小学校 时间:每周日12:00--14:30 费用:300/次,1000/月 人员:现有会员8-9人(日本人居多) 场地:3面 用球:yonex hiclear/yonex offical 形式:12:00--12:30练习,12:30--14:30比赛 恒例:花見、夏祭り、ハイキング(ほぼ一年3回) ...
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分享 羽毛球双打不能发平射球吗?
2010-3-21 20:29
今天打球发了几次平射球,感觉进攻性很强。正自得意的时候, 被人指摘说双打发球必须以抛物线的形式飞向对方场地,平射球 算违例。不知道是不是真的如此,不过看羽毛球双打录像,也确实 是没看见过发平射球的。可是平射球这种说法,好像是肖杰在哪儿说过的。 具体有点记不清楚了。 又知道的朋友,请教一下 ...
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分享 回不回国,两难的选择?
2010-2-24 21:32
在美国呆的时间长了,你会发现,几乎你所遇见的每一个中国人,都是一个祥林嫂。 他们喋喋不休地反反复复地披星戴月地不断追问你追问自己:以后想不想回国?以后想不想回国?以后想不想回国?…… 回还是不回,这真是一道算也算不清的多元方程题。 曾经,出国留学读学位,毕业留美找工作,娶妻生子买house,是一 ...
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分享 网前上网步伐动画演示
2010-2-16 12:19
http://www.badmintoncn.com/file/swf/wq/wq.swf
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分享 米字步伐练习
2010-2-16 12:18
http://www.badmintoncn.com/file/swf/mi/mi.swf
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分享 羽毛球综合练习方法(ZT)
2010-2-15 12:08
把单一基本技术(包括手法和步法)结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的 特点是通过一定点套路配合,把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起,从而提高基本技术在比赛中点实效性。初学者在较熟练地掌握了各 个单一基本技术之后进行综合练习,可较快地提高技术水平。 进行综合练习时最初 ...
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分享 羽毛球步法练习2(ZT)
2010-2-15 12:07
两侧移动步法多用于界对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。 1、向右移动步法 判断准来球后,上体稍倾倒向左侧,用左脚掌内侧用力蹬地,右脚同时向右侧跨大步,髋关节随之右转、上体稍倾倒向右侧,,重心在右脚上。若距来球较近,可采用上述动作,若距来球较远,则需左脚 ...
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分享 羽毛球步法练习1(ZT)
2010-2-15 12:06
初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因 为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法,就会影响各种 击球手法的学习和掌握,而在比赛中如没有到位的步子,就会使手法失去应有的积极作 ...
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分享 转贴“开心农场作物收益一览表”
2010-2-10 14:19
作物名称 种植等级 202 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 被控步伐练习
2010-2-9 11:19
http://www.badmintoncn.com/file/swf/bk/bk.swf
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